Kommunikation schafft Verbindung in unseren Beziehung, in der Familie, Partnerschaft, Freundschaft und am Arbeitsplatz. Durch klare und offene Kommunikation kann diese Verbindung stark und werden. Wenn Gedanken und Gefühle nicht […]
Wenn Menschen Streit suchen – Dein Leitfaden für den Umgang mit Provokation
Es lässt sich nicht vermeiden, dass wir alle hin und wieder in Streit geraten. Wir haben alle unterschiedliche Ansichten und auch die Gefühle spielen manchmal verrückt. Doch was tust du, […]
Positive Kommunikation – wie sie dich und dein Umfeld stärkt!
Heute geht es positive Kommunikation. Worte, Gesten und Körpersprache bestimmen den Gesprächsverlauf und das Ergebnis. Es gibt ganz einfache, aber wirkungsvolle Strategien, die du umsetzen kannst, um dich und dein […]
Frieden statt Frust: Wie du durch friedvolle Kommunikation Streit vermeiden kannst!
Streiten – magst du es? Magst du es nicht? Viele Menschen wissen nicht, wie sie mit einem Streit umgehen sollen oder wie sie ein Streitgespräch führen können. Denn ein Streit […]
Sind Selbstgespräche wirklich normal? Und wie stoppe ich die nervige Stimme in meinem Kopf?
Die Frage, ob Selbstgespräche wirklich normal sind, lässt sich ganz einfach beantworten. Kinder bis zu einem Alter von 5-6 Jahren sprechen mit sich selbst auf ganz natürliche Weise – meistens […]
Selbstbestimmung in Aktion: Das Prinzip der Pro-Aktivität in der Kommunikation
Hast du dich schon einmal mit Pro-Aktivität beschäftigt? Ich hatte das große Glück Stephen Covey live zu erleben und bin sehr beeindruckt von dem Prinzip der Pro-Aktivität. Er unterscheidet zwischen […]
Feedback – Freund oder Feind?
Heute geht es um ein Thema, das viele von uns kennen, aber nicht immer mögen: Feedback. Wie gehst du damit um, wenn dir jemand ungefragt Feedback gibt? Welche Gefühle löst […]
Schlagfertigkeit – So findest du die passenden Worte
Du kennst bestimmt die Situationen, in denen dir die Worte fehlen, du sprachlos bist oder dich überrumpelt fühlst, oder?! Es gibt Momente in denen uns einfach nicht schnell genug eine […]
Schlagfertigkeit ist das, was dir auf dem Heimweg einfällt
Schlagfertigkeit ist die Fähigkeit, in einem Gespräch schnell, angemessen und humorvoll zu reagieren, insbesondere in unerwarteten und schwierigen Momenten. Es geht darum, eine passende Antwort parat zu haben, um souverän […]
Von Unsicherheit zu Souveränität – diese Fehler solltest du vermeiden, wenn du selbstbewusst kommunizieren möchtest
Es gibt in der Kommunikation Fehler, die die eigene Souveränität und Selbstsicherheit schwächen können. Darum soll es heute gehen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Dingen überzeugender und selbstbewußter […]